天冷了，孩子早上更加起不來床，家長每天早上叫寶寶起床上幼兒園，簡直就是一場拉鋸戰，特別費勁。
度過最初適應期后、已經習慣了幼兒園生活的寶寶，如果出現情緒反復，早上賴床的現象，爸爸媽媽首先要做的就是分析和尋找原因。
01
沒睡夠
如果孩子沒睡夠，爸爸媽媽強行給叫起來，孩子似醒非醒，感覺很不舒服，肯定會影響情緒。孩子會磨磨蹭蹭，甚至哭鬧著不肯去幼兒園。
02
睡眠質量不好
有些孩子在睡覺的時候會有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時家長要多多留意，看孩子是否存在情緒上的問題或身體不適。
在床邊陪伴孩子盡早入睡，利用睡覺前的時間和孩子聊天、講故事、唱催眠曲，增進彼此的情感互動，讓他放松情緒，有助提升睡眠品質。
03
天氣原因
氣溫越來越低，孩子不想離開溫暖的被窩，這種感受跟成人是一樣的。
04
逃避幼兒園
還有另一種賴床：叫孩子起床的時候，孩子已經醒了，卻還要裝睡，無論爸爸媽媽怎么哄，就是不愿意起床。
出現這種情況，可能是因為孩子還沒有很好地適應幼兒園的生活，也可能心理上有些抵觸上幼兒園。于是就會用賴床的方式來逃避。
九大方法能幫助孩子不賴床
1、以身作則提前起床：父母起床后，先把自己的事情解決好，在時間充裕的條件下，叫醒孩子的工作也會有條不紊地進行起來。
2、準備誘人的早餐：一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前，會轉移寶寶繼續入睡的注意力，讓寶寶主動起身。
3、拉開厚重的窗簾打開燈：當清晨一縷溫暖的陽光照到房間里，寶寶的瞌睡蟲很快會被趕走，孩子自然而然就會醒了。
4、播放輕快的音樂：打開收音機，播到兒童臺活潑稚嫩的聲音，是叫醒寶寶最好的鬧鐘。
5、安撫寶寶的情緒：如果寶寶沒睡好，就會鬧覺，發脾氣，家長可以抱著寶寶暫不起床，或邊講寶寶愛聽的冒險故事，待寶寶的情緒平靜下來，再給寶寶穿衣服就OK了。
6、親吻寶寶以平靜的口吻叫寶寶起床：讓寶寶感覺到，這個時候就是該起床了。
7、讓他的“好伙伴”叫他起床：寶寶的洋娃娃或毛毛熊是寶寶的“好伙伴”，由他們扮演早起床的孩子，叫醒他們的“同伴”，讓寶寶笑著睜開眼睛，趕走睡意。
8、直接給寶寶穿衣服或用濕熱毛巾：起床的時間到了，家長可以叫一叫寶寶，然后拿起事先準備好的衣服，給寶寶直接穿上。
還可以用濕熱的毛巾，邊喚孩子邊擦孩子的臉，使孩子在毛巾的滋潤中醒來睡意消失。
9、灌輸孩子責任感培養興趣：讓他知道上幼兒園是他的一種責任，就像家長要上班，哥哥姐姐們要上學是一樣的，然后孩子會在每天早上自己醒來。孩子把上學當成喜歡做的事情，那他每天都會期待上學而不會賴床了。
